Douche van zelfliefde

Het is alsof je een lekkere douche neemt en jezelf inzeept met zelfliefde. Af en toe zo douchen is voor mij levensnoodzakelijk.

Nele, deelneemster MOVE TO FEEL driedaagse ‘jezelf graag zien’

Verandering. Wauw, thanks!

Het moet van mijn hart, bedankt voor de verandering die jullie teweegbrachten. Mensen vroegen me vandaag of alles ok was, ze wilden eigenlijk weten waarom ik anders was. Verschillenden zeiden dat ik er goed uitzag. Ik voelde vanbinnen ook dat het goed was. Een vriendin zei me dat ik straalde. Wauw, thanks.

Patrick, 41 jaar, deelnemer MOVE TO FEEL weekend ‘jezelf graag zien’

Steviger in mijn schoenen

Wat overblijft na dat jaartje Move to Feel avondreeksen (ttz 16 sessies):

Ik merk dat ik steviger in mijn schoenen sta dan voorheen en ook dat ik veel meer bewust ben van “mijn eigen ruimte”.

Mijn eigen ruimte is van mij, ze hoort bij mij, ik heb er recht op, ik koester en bescherm ze. Ik heb meer aandacht voor mijn grenzen en probeer die goed te bewaken.

deelneemster 2 MOVE TO FEEL avondreeksen, 69 jaar

Immens dankbaar en verzacht

Hoe ik ‘s vrijdags aankwam:
moe, gespannen, vertwijfeld, met oud en minder oud verdriet

Wat ik gedaan heb:
gulzig en gretig zuurstof, energie en innerlijke kracht getankt

Hoe ik mij ‘s maandags voelde:
gewaardeerd, gesteund, gesterkt, geborgen, geheeld en gestreeld

Hoe ik naar huis ben gegaan:
immens dankbaar, verzacht, verwarmd, verbonden, verrijkt en vervuld

Wat een proces … Wat een transformatie … Wat een stap in mijn zoektocht …

Zoveel dank aan iedereen die tijdens deze driedaagse met mij op tocht ging!

Els, deelneemster MOVE TO FEEL driedaagse ‘jezelf graag zien’

Serieus én speels

Mooie opbouw, gevarieerd: serieus én speels. Mijn verwachtingen werden ingelost, dankzij die goede opbouw en de zéér degelijke, zorgzame, toegewijde begeleiding.

deelneemster MOVE TO FEEL driedaagse ‘jezelf graag zien’

Heerlijk om daar te zijn

Vanaf de eerste seconde tot de laatste volledig losgekoppeld van mijn buitenwereld en de kans gekregen om 3 dagen lang een plons te maken tot in mijn diepste zijn. Wauw, wat was het heerlijk om daar te zijn, mijn bron te ontmoeten.

Laat het glas in de toekomst maar half vol of half leeg zijn, het maakt niet meer uit want ik heb een tool gevonden om het glas weer te vullen, dag na dag.

Dankjewel

An, deelneemster MOVE TO FEEL weekend ‘jezelf graag zien’, 38 jaar

Voelbare verbinding

Ik heb genoten van de voelbare verbinding tussen deelnemers. En van de programma-onderdelen.

Paul, deelnemer MOVE TO FEEL driedaagse ‘jezelf graag zien’

Zachte kracht

Ik ben dichter bij mezelf gekomen, heb vertrouwen getankt en ben (zoals beloofd op de flyer) met een zachte kracht huiswaarts gekeerd. Top-weekend!

Nele, 36 jaar, deelnemer MOVE TO FEEL weekend ‘jezelf graag zien’

Kwetsbaarheid beleven

Ervaren van de impact van kwetsbaarheid. Ontroerd worden door de kwetsbaarheid van de andere en daardoor de moed krijgen om mijn eigen kwetsbaarheid te beleven

deelneemster MOVE TO FEEL reeks

Niks moet

“Even loskoppelen van de dagelijkse beslommeringen. Aandacht gericht op je lichaam, gewaarwordingen, ademhaling. Niks moet.”

Veerle, deelneemster kennismakingsreeks

Goede nachtrust volgt

“Het doet me realiseren hoe bepalend je ademhaling is en hoe bevrijdend simpele bewegingen kunnen zijn. Gewoon bewegen en voelen, de rest gebeurt vanzelf. Fijn om te doen en goede nachtrust volgt.”

Liesbet, deelneemster kennismakingsreeks

Graag meer

Graag meer. Het gaf me energie, bewuster ademen en bewegen.

Marc, deelnemer kennismakingsreeks

Niet wegdwalen in gedachten

Een nieuwe sensatie voor mij was door de meditatie enkel nog maar gefocust te zijn op de repetitieve beweging en niet weg te dwalen in gedachten.

Steven, deelnemer kennismakingsreeks

Zachte kracht

Dankjewel voor je aanwezigheid en begeleiding met zachte kracht, ondersteunend, liefdevol met ruimte voor humor.

Esther, 38 jaar, deelneemster groeijaar waarin ik assisteerde

Ik leerde aandacht geven aan mijn weerstand

Tijdens mijn groei-jaar ontmoette ik Ann als assistente. Ze leerde me om de oefeningen anders te gaan bekijken. In plaats van de oefening te gaan doen of te proberen, of mijn uiterste best te doen, … gaf ze me tips om te kijken hoe ik tijdens de oefeningen mijn grenzen kon bewaken en hoe ik een oefening kon aanpassen aan mijn mogelijkheden.

Ik leerde ook aandacht te geven aan de weerstand die op sommige oefeningen zat.

Eén van de moeilijkste uitdagingen waar ze me toe uitnodigde, was om eens te gaan voelen wat er gebeurde als ik een oefening gewoonweg niet deed. Het bracht me veel inzichten.

En als het even wat lastig werd vond ik bij Ann steeds de nodige steun en bedding.

Els, deelneemster groeijaar waarin ik assisteerde

Veilige sfeer

Ik heb jou tijdens ons groeijaar ervaren als een zeer warme en attente assistente. Je creëerde een veilige sfeer door aanwezig te zijn wanneer ik je steun kon gebruiken, ook al vroeg ik er niet om.

Ik wens je heel veel succes met je praktijk. Ik heb kunnen ondervinden dat je zeer zeker de skills hebt om dit te doen.

Sofie, 39 jaar, deelneemster groeijaar waarin ik assisteerde

Sterk en vriendelijk aanwezig

Ik mocht je al verschillende keren ervaren als assistente bij middagworkshops en tijdens het groeijaar.

Wat me daarbij opviel, is hoe je sterk en vriendelijk aanwezig bent vol aandacht en toch geef je geen gevoel van een ‘oordeel’. Integendeel, je laat de dingen heel rustig gebeuren en bent heel open voor wat er bij de mensen naar boven komt.

Voorzichtig geef je steun waar nodig, en dikwijls een warme begrijpende glimlach. Je toont je verwondering en bewondering met ‘kalm’ enthousiasme.

Je lijkt wel geboren voor dit werk!

Nele, 48 jaar, deelneemster groeijaar en workshopsreeksen waarin ik assisteerde

Intuïtief

Als assistente in het Groeijaar ervoer ik jou als heel AANWEZIG.

Vanuit jouw rust en stilte gaf je op de juiste momenten jouw inbreng (door een bemerking, een vraag, een handeling, een aanraking) en telkens met respect en zorg voor de ander. Heel intuïtief ook.

Mij gaf je een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

Christel, deelneemster groeijaar waarin ik assisteerde

Rust en authenticiteit

Wat me het meest en onmiddellijk trof toen ik je zag, was je zachtheid en je liefdevolle aanwezigheid.

In het groeijaar was je er voor mij, maar ook voor anderen, op momenten dat het nodig was. Soms met een aanmoediging, zacht en uitnodigend. Soms met een warm of troostend gebaar.

Je straalt voor mij rust en authenticiteit uit.

Ik wil je graag bedanken omdat je er was en om het groeijaar mee te begeleiden.

deelneemster groeijaar waarin ik assisteerde